Curso contra el estrés
Otro manual que nos ha parecido muy interesante. Todos hemos pasado alguna vez por momentos en los que cree parece que vamos a perder la cabeza de tanto estrés? el trabajo, los estudios, la casa, los niños…los padres ;-) …la socieda actual no conduce muy rápidamente a situaciones de tensión, asi que este curso puede que sea muy util para todos nosotros.
Podéis acceder al curso completo aquí
|
Si te gustó este artículo y te gustaría recibir todas nuestras actualizaciones en tu correo, puedes suscribirte. Mucha gente ya lo ha hecho!
|
August 14th, 2007 at 3:14 pm
El curso del estres de gratis nada, si quieres el curso tienes que mandar un monton de sms de esos que te cuestan una pasta para que te de un supuesto link de descarga.
Asi que este curso mas que quitarme me ha subido el estres
Jejeje
Francisco
August 14th, 2007 at 3:23 pm
Hola Francisco, hemos revisado el contenido, por si se nos habia escapado algo, y hemos comprobado que todos los contenidos son gratuitos.
Si no, prueba a acceder a los distintos capítulos…por ejemplo:
introducción, tipos de estress, psicoterapia cognitiva
Espero que con esto vuelva a disminuir tu nivel de estres!!! ;-)
Un saludo!
June 22nd, 2009 at 12:30 am
hola mi nombre es arelis estoy sufriendo de estres hace aproximadamente desde hace un año he buscado ayuda con un medico internista hace un mes el cual me esta medicando antidepresivos por que el dice que mi diagnostico es fibromialgia asociada con estress`, pero yo siento que me hace falta hacer algun curso o pasar mis tiempo sola que me aconsejan ustedes, gracias